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zoom RSS 2月のスケジュール

<<   作成日時 : 2014/01/30 10:35   >>

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本当に寒い日が続きますが
皆さん、お元気でしょうか。

風邪やインフルエンザ、そしてがん細胞をやっつけるには
体の血流をよくし体を温めることも大切といいますね。

この寒さのなかで皆さんはどんな工夫をしていますか。

私はふくらはぎマッサージを毎日しています。
入浴中に
足首側から膝方向に3〜4分もんでいます。

ふくらはぎは第二の心臓とも言われているのはご存じですよね。

ふくらはぎをさすったり、もんだりすることで
全身の血流をよくし体温を高め、免疫力をアップさせることができるということです。

数か月前からしていますが
夜中に足がつる回数が極端に減りました。

一日数分だけのことで
気持ちいいし
無料でできることなので気に入っています

さて2月のスケジュールです。
事務所相談は
会員でもそうでない方も、どうぞお気軽に。

●虹の会では昨年から特別に
「再発者のための電話相談」の窓口を設けていましたが
この電話相談は当面の間中止いたします。
再発に関してご相談されたい方は
下記のスケジュールをご覧になり
事務所相談日に通常の相談と同様な形で
お電話されるかご来訪ください。


事務所を開放しての相談&相談者について
※下記のような体験をされた方がご相談をお受けします。
※当日の体調等により相談者が変更になる場合があります。
※お電話でも、直接来訪されても。予約等は一切要りません。
※いずれも午前11時から午後4時までです。

1日(土):トリプルネガティブ・広背筋による再建・ホルモン治療中の体験者
12日(水):若年性乳がん・トリプルネガティブ・人工乳房作成・両側乳がんの体験者
15日(土):再発・ホルモン治療中の体験者
26日(水):ホルモン治療中・両側・の体験者

※3月からは全ての相談日が土曜日となります。
(つどいの日等は除く)
よろしくお願いします


おしゃべり会
9日(日)
※会員のみ参加できます。
※乳がんのことでもその他のお話でも。
おしゃべりして、より元気になりましょう。
※午後1時から4時までです。
予約等、一切要りません。
出られる時間だけでもお越しください。

ゆんたく
22日(土)
※再発・転移した会員のみ参加できます。
※午後1時から4時までです。
※当日、電話相談はしていません。
上記の事務所相談日にお受けしています。

※3月からゆんたくは第四日曜日の開催となります。
よろしくお願いします

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乳がん患者が集う場所≪虹の会≫事務所
〒530-0044 大阪市北区東天満 2-2-15 第六新興ビル 405号
Tel&Fax:06-6353-2510
第1.3土曜日と第2.4水曜日の
11:00〜16:00
※3月からは全土曜日
※つどい開催日、祝日とお盆、正月はお休みします。
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